Pour la 1ère séance de l'année ce MERCREDI 4 JANVIER nous avons décidé de réaliser une grande première avec la mise en place d'un véritable mini-trail bourré d'embûches et sans répits où les plus rapides ne devraient pas passer sous les 13 minutes au tour !!!
Un PARCOURS INÉDIT à faire en mode "compétition" . Soyez donc reposés et affûtés pour le premier défi de l'an 2012 !
Je vous attends pour une visite guidée de l'Enfer...
Promis dans deux semaines on fera light pour que vous soyez frais pour les départementaux de cross...je vous jure !
TomTom & Coachy approved
Le Cauch'marchenelles !! Ouah !!
RépondreSupprimerJOYEUX NOEL!!!!!!
RépondreSupprimerLe Cauch'marchenelles !! Bouoouououououh !!
RépondreSupprimeril parait que la semaine dernière vous avez fait très fort ! vous avez profité du p'tit public pour en mettre plein la vue au p'tit joel qui est v'nue pleurer d'etre rentré affreusement sale et notre bernard ! pourtant un baroudeur ! nous a murmurer : ne nous laisser pas tomber comme ça les filles ! quand vous etes là c'est plus cool quand meme ! véridique ! vous n'avez pas honte les gars ? J'ai eu les noms en plus !
RépondreSupprimerUn conseil: mangez des pâtes et allez vous coucher tôt, il faut arriver frais ;)
RépondreSupprimerBONNE ANNEE!!!!!
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RépondreSupprimerJ'ai croisé quelques rubalises samedi, lors de mon footing pré-réveillonique. Je dois avouer que certains endroits me semblaient bien étranges....
RépondreSupprimerAu fait TomTom, après notre reco je suis revenu sur mes pas car j'avais oublié ma veste sur les lieux du crime...du coup je n'ai pu m'empêcher d'ouvrir une nouvelle voie encore inédite !
RépondreSupprimert'auras ta surprise également comme cela !
Bon bein j'y suis repassé avec un pote. Verdict 18' à la limite du praticable, parfait quoi !
RépondreSupprimerA demain les galopins !